Ícone do blog TudoGostoso
Blog
  • Ícone de receitas favoritadas
    Receitas favoritas
  • Foto do usuário
Seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita!
Envie suas fotos
Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 1

Ingredientes

  • 1 banana amassada
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de iogurte desnatado ou grego zero
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de chá de óleo de coco Gotinhas de adoçante ou 1 Saché
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Passas e nozes

Modo de Preparo

  1. Misture tudo dentro da caneca.
  2. Leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.
  3. Se precisar, deixe um pouco mais.

PELA WEB

Comentários

  • Eu adorei...Não coloquei banana e nem o óleo, e mesmo assim ficou bom...estava à procura de uma receita assim

Ver mais