Ingredientes (4 porções)
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4 copos de água
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1 colher de sopa de óleo
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2 e 1/2 colheres de sopa de fubá
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1 cubo de caldo knnor de galinha
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1 e 1/2 cenoura cortadas a gosto
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1/2 chuchu cortado a gosto
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1/2 colher de sopa de manteiga com sal
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2 hambúrgueres fritos cortados a gosto
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1 pitada de pimenta-do-reino
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alho a gosto
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1/4 de cebola picada
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pimentão a gosto
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sal a gosto
Modo de preparo
- 1
Misture o óleo, o alho, a pitada de pimenta-do-reino, o pimentão, o sal, a cebola picada e o cubo de caldo knnor de galinha esfarelado em um refratário para micro-ondas. Leve ao micro-ondas por 30 segundos.
- 2
Adicione os legumes e dois copos de água fria. Mexa bem a água. Leve para o micro-ondas por 10 minutos e reserve.
- 3
Em uma vasilha coloque dois copos de água fria e o fubá em forma de chuva(mexendo a água e adicionando o fubá ao alto continuamente). Adicione este conteúdo ao refratário reservado.Leve ao micro-ondas por 15 minutos. Mexa de 5 em 5 minutos.Enquanto isso, já corte os hambúrgueres e frite-os.
- 4
Após os 15 minutos, adicione os pedaços de hambúrgueres já fritos e a manteiga.Mexa bem e leve ao micro-ondas por mais 5 minutos.Se desejar mais grossa acrescente mais fubá.











