Ingredientes (6 porções)
-
1 berinjela
-
1 abobrinha
-
1 pimentão verde
-
1 pimentão amarelo
-
1 pimentão vermelho
-
2 cebolas médias
-
3 colheres de azeite de oliva (extra virgem)
-
1 galho de alecrim
-
2 dentes de alho amassados
-
2 tomates picadinhos
-
1/2 xícara de água
-
Folhas de manjericão
Modo de preparo
- 1
Molho:
Coloque o azeite em uma panela, frite um pouco o alho e acrescente a cebola, refogue mas não deixe fritar muito. Junte o tomate, refogue mais um pouco. Acrescente a água e deixe cozinhar por uns 3 minutos. Coloque o sal e as folhas de manjericão. Despeje em uma travessa refratária e reserve.
- 2
Em seguida prepare os legumes, corte todos em rodelas, lembre-se de retirar as sementes do pimentão, procure começar pela berinjela, corte em rodelas finas e deixe de molho em água salgada por uns 20 minutos, isso vai tirar o amargo dela.
- 3
Na travessa que está com o molho comece a dispor os legumes, de forma alternada, quando terminar pique o manjericão e o alecrim em pedaços bem pequenos, se quiser acrescentar orégano também fica bom, polvilhe as ervas por cima dos legumes juntamente com o sal (a gosto). Cubra com alumínio e deixe assar por mais ou menos 30 minutos, retire o papel e deixe mais um pouco para secar um pouco a água.
- 4
Se desejar prepare no micro-ondas cobrindo com papel filme ou embalagem para freezer.Programe para 10 minutos, parando de 2 em 2 minutos, quando os legumes estiverem cozidos, bem molinhos, tire o papel filme e deixe por mais 2 min.
- 5
Pronto é só servir como acompanhamento com arroz e lasanha de frango com queijo.
Veja também…
Informações adicionais
Caso queira congelar, coloque em porções individuais e deixe descongelar totalmente antes de aquecer.










