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20min
Ingredientes (4 porções)
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1 cebola pequena picada
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2 dentes de alho amassados
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2 colheres (sopa) de farinha de trigo
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1 copo de leite desnatado
- 100 g de espinafre picadinho
- 200 g de ricota light
- 1 sachê de tempero de aves
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200 g de creme de leite light
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Na frigideira coloque cebola, azeite e o alho para dourar.
- 2
Acrescente a farinha de trigo.
- 3
Depois de misturar bem, coloque aos poucos o leite, até formar um creme.
- 4
Quando começar a desgrudar da panela acrescente as folhas de espinafre picado, a ricota, o tempero e o creme de leite light.
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