20min
Ingredientes (20 porções)
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2 colheres (sopa) de margarina (40 g)
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3 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo (40 g)
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1 xícara e 1/2 (chá) de leite desnatado (330 ml)
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1/2 queijo de minas tipo frescal ralado grosso (cerca de 200 g)
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sal a gosto
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3 claras batidas em neve
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untar com margarina
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela média derreta a margarina, junte a farinha de trigo e misture bem , fazendo com que a farinha cozinhe.
- 2
Adicione o leite e misture bem até obter um creme.
- 3
Coloque metade do queijo ralado e tempere com sal a gosto.
- 4
Acrescente as claras em neve e misture delicadamente , para dar leveza ao souflé .
- 5
Unte a forma com margarina.
- 6
Leve ao forno preaquecido a temperatura alta (200°C) para crescer e assar .
- 7
Sirva-se logo que sair do forno .





