5min
Ingredientes (1 porção)
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1 colher de sopa de farelo/fibra de trigo
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes num pratinho.
- 2
Coloque numa frigideira antiaderente com um fiozinho de azeite.
- 3
Quando começar a soltar os cantinhos, vire para dourar o outro lado.
- 4
Coloque ainda na frigideira o queijo, o peito de peru e os temperinhos.
- 5
Retire, dobre ao meio e aproveite.
