1h 30min
Ingredientes (8 porções)
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4 berinjelas
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50 g de presunto
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50 g de queijo mussarela
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50 g de queijo parmesão
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2 tomates
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1/2 cenoura
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molho de soja shoyu
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azeite
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sal
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cheiro verde
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vinagre balsâmico
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orégano
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as berinjelas ao meio, coloque em uma travessa com água, sal e reserve.
- 2
Pique o tomate, o presunto, o queijo e os temperos.
- 3
Escorra a água da berinjela e faça cortes cruzados sem cortar a casca, para temperar a polpa da berinjela por um todo.
- 4
Tempere com vinagre balsâmico, azeite e shoyu a gosto.
- 5
Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos.
- 6
Retire a berinjela do forno e acrescente os tomates, a cenoura, o queijo mussarela e por último o presunto.
- 7
Tempere novamente com o azeite, shoyu, cheiro verde e orégano.
- 8
Retorne ao forno por mais 20 a 30 minutos.
- 9
Bom apetite!
- 10
Serve muito bem com arroz branco sem tempero, com macarrão e com uma berinjela frita à milanesa.
























