1h
Ingredientes (30 porções)
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1/2 xícara de proteína de soja
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1 ovo
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Sal a gosto
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2 dentes de alho
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Pimenta-do-reino a gosto
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1/2 cebola
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1/2 pimentão
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Cheiro verde a gosto
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6 colheres de sopa de farinha de rosca
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2 colheres de sopa de farinha de trigo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Hidrate a soja colocando durante 15 minutos em meio litro de água quente, em uma panela tampada.
- 2
Após 15 minutos escorra a soja em uma peneira espremendo bem e reserve.
- 3
Corte o alho, a cebola, o pimentão e o cheiro verde.
- 4
Tempere a soja com o sal, o alho e a pimenta.
- 5
Coloque a soja temperada no processador junto com o ovo,
- 6
a farinha de trigo e a farinha de rosca e processe em velocidade alta.
- 7
Com a massa pronta, modele as almôndegas usando como medida uma colher de sobremesa e passe na farinha de rosca para empanar.
- 8
Frite as almôndegas em óleo quente.







