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Pão 4 elementos
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M
Por Marcia Christina Dornelas de Freitas

Ingredientes (15 porções)

  • farinha de trigo integral400 g de farinha de trigo integral
  • farinha de trigo400 g de farinha de trigo branca
  • água500 ml de água morna
  • fermento biológico seco20 g de fermento biológico seco
  • açúcar1 colher de sopa de açúcar
  • sal1 pitada de sal

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma bacia grande misture as duas farinhase o sal.

  2. 2

    Dissolva o fermento na água morna com a açúcar e 1 colher de farinha de trigo branca.

  3. 3

    Deixe a massa crescer até virar uma esponja

  4. 4

    Acrescente essa esponja às farinhas com sal aos poucos.

  5. 5

    Sove a massa delicadamente até que fique leve e macia.

  6. 6

    Deixe crescer por 30 minutos coberto com plástico.

  7. 7

    Sove novamente.

  8. 8

    Enrole os pães.

  9. 9

    Deixe crescer mais 20 minutos.

  10. 10

    Asse em forma untada com óleo em forno pré-aquecido por 10 minutos a 200°C.

Informações adicionais

Esse pão representa os 4 elementos da natureza: ar, água, terra e fogo, sendo eles representados por: fermento, água, trigo e o fogo que é utilizado.

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