45min
Ingredientes (8 porções)
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3 ovos
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125 g de farinha de trigo
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500 ml de leite
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100 g de queijo parmesão
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sal se achar necessário
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Recheio: legumes, frango, ou outro a sua escolha
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater os ovos.
- 2
Acrescentar aos poucos a farinha ,o leite e por fim o queijo ralado.
- 3
Unte uma forma.
- 4
Forre a mesma com papel vegetal.
- 5
espalhe o recheio a sua escolha.
- 6
Jogue o creme por cima do recheio e leve a assar.
- 7
Forno pré aquecido e temperatura média até que doure.
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Informações adicionais
Obs.: Em minha receita usei cenouras, vagem e brócolis.





