30min
Ingredientes (10 porções)
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1 pacote de macarrão penne integral
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1 cebola média bem picadinha
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3 dentes de alho bem picadinhos
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1 vidro de palmito
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1 brócolis ninja
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1 vidro de champignon
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2 latas de creme de leite light
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1 copo de requeijão light
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1 pacote de queijo ralado
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sal
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pimenta do reino
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azeite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o macarrão e reserve.
- 2
Pré cozinhe o brócolis já limpo e cortado (deixar o talo bem pequeno).
- 3
Em uma panela refogue a cebola e o alho com azeite.
- 4
Acrescente o palmito picado, o champignon cortado em 4 e o brócolis.
- 5
Tempere com sal e um pouco de pimenta-do-reino.
- 6
Acrescente o creme de leite light sem soro e o requeijão light.
- 7
Misture tudo no macarrão, cubra com o queijo ralado e leve ao forno por 10 minutos para aquecer.
- 8
Caso deseje use mais queijo ralado para servir.



