Ingredientes (6 porções)
-
1 embalagem de Bavette Grano D'Oro Adria
-
-
-
-
3 tomates maduros, sem pele e sem sementes, picados
-
50g de azeitona verde, picadas
-
300g de palmito, em rodelas
-
sal e cebolinha picada a gosto
Modo de preparo
- 1
Comece preparando o refogado de frango com palmito.
- 2
Numa frigideira média, aqueça a margarina light e refogue o alho.
- 3
Junte o frango, os tomates, a azeitona, o palmito, mexa delicadamente e deixe refogar por mais 3 minutos.
- 4
Acerte o sal, salpique a cebolinha e reserve.
- 5
Numa panela grande ferva 5 litros de água com sal.
- 6
Coloque a massa e mexa de vez em quando, até que a água volte a ferver.
- 7
Deixe cozinhar de acordo com o tempo indicado na embalagem ou até que fique “al dente”, ou seja, macia, porém resistente à mordida.
- 8
Escorra a massa, acomode num refratário grande, acrescente a margarina light, o refogado de frango com palmito, envolva delicadamente com a ajuda de 2 garfos grandes e sirva a seguir.
Informações adicionais
O alimento é rico em carboidratos e alivia o efeito da TPM
O macarrão é um dos grandes aliados das mulheres nas refeições. O alimento ajuda a baixar a tensão, contribui para melhorar o bom humor, alivia o efeito da tão temida TPM. A massa tem inúmeros benefícios para a saúde e o que engorda na realidade são os molhos e a quantidade consumida. Além disso, a massa colabora para prolongar a sensação de saciedade e manter os níveis de glicemia estáveis no sangue após a refeição.
Neste Dia Internacional da Mulher, a Adria, marca de massas e biscoitos da M. Dias Branco, indica uma receita saborosa e nutritiva para aproveitar a data em grande estilo. O Bavette Grano D?Oro ao molho de frango com palmito é saudável e não compromete a silhueta. Se o macarrão for ingerido com uma proteína, como o frango, por exemplo, seu índice glicêmico fica ainda mais reduzido.
Sobre a Adria
A Adria é líder no segmento de massas e biscoitos e está entre as ?50 marcas mais valiosas do Brasil?, de acordo com o ranking promovido pela IstoÉ Dinheiro. Presente no mercado brasileiro desde 1951, a Adria pertence a M. Dias Branco S.A Indústria e Comércio de Alimentos, que fica localizada em Fortaleza ? CE e é líder nacional e na América Latina na fabricação de massas e biscoitos. A companhia é, segundo ranking de 2010 da empresa de pesquisa Euromonitor International, a sexta maior do mundo na categoria de biscoitos e a quarta maior do mundo na categoria de massas. A companhia atua ainda nos segmentos de moagem de trigo, refino de óleo, gorduras, margarinas e cremes vegetais, estando presente em todo o território nacional, e gerando mais de 14 mil empregos diretos. Além da marca Adria, a M. Dias Branco engloba: Isabela, Basilar, Zabet, Richester, Fortaleza, Puro Sabor, Finna, Vitarella, entre outras.
