30min
Ingredientes (5 porções)
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1 xícara de casca de chuchu picada
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1 xícara de casca de abóbora picada
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1/2 cebola picada
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1/2 xícara de sementes de abóbora
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1 sachê de tempero em pó
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1/2 xícara de água
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2 colheres de sopa de azeite
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave e pique as cascas até completar uma xícara. Não corte muito fina.
- 2
Coloque numa panela as cascas, a cebola picada e o tempero, a água e leve ao fogo até ficar macia. Fogo baixo com panela tampada.
- 3
Reserve.
- 4
Lave as sementes, seque e misture com azeite e sal. Coloque numa assadeira forrada com papel alumínio por 20 minutos.
- 5
Arrume as cascas numa saladeira e espalhe as sementes torradas por cima.
