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Creme de papaia light
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Por Silmara

Ingredientes (4 porções)

  • mamão papaia2 mamões papaia
  • iogurte natural1 copo de iogurte desnatado
  • adoçante em póAdoçante a gosto
  • granolaGranola a gosto
  • Aveia opcional

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata no liquidificador o mamão, iogurte desnatado e o adoçante.

  2. 2

    Coloque em taças individuais e sirva com a granola ou a aveia.

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