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Nhoque saudável de ricota
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S
Por Suely

Ingredientes (3 porções)

  • 1 colher de sopa cheia de farinha de trigo integral
  • queijo ricota fresco300 g de ricota
  • ovo1 ovo
  • espinafre400 g de espinafre
  • 1 colher de sopa cheia de queijo ralado para o nhoque
  • 150 g de queijo ralado para polvilhar em cima

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Lave as folhas do espinafre e cozinhe até ficar al dente.

  2. 2

    Amasse com um garfo a ricota e junte o ovo, a farinha e o espinafre bem picado depois de cozido e o queijo ralado.

  3. 3

    Tempere com sal e pimenta a gosto. Ferva 3 litros de água com algumas folhas de louro e um pouquinho de sal e um fio de óleo. Faça bolinhas e jogue aos poucos na água, quando elas subirem estará no ponto.

  4. 4

    Retire com uma escumadeira e coloque em um refratário com um pouco de molho de sua preferência, branco ou de tomate.

  5. 5

    Por fim acrescente sobre o nhoque já pronto o restante do molho, cubra com queijo ralado e leve para gratinar servindo em seguida.

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