40min
Ingredientes (6 porções)
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1 colher (sopa) de margarina
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2 colher (sopa) de farinha de trigo
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1 colher (sopa) de fermento em pó
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2 xícaras de leite
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Sal e noz- moscada ralada a gosto
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1 xícara (chá) de macarrão de sêmola
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1 xícara (chá) de abóbora cozida e bem amassada
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1 xícara chá de cenoura cozida e amassada
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4 claras em neves
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Para untar: farinha de rosca e margarina
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela derreta a margarina, salpique a farinha com fermento mexa até formar uma pasta.
- 2
Junte o leite e misture em fogo moderado, até engrossar.
- 3
Tempere com sal e noz-moscada, adicione as gemas.
- 4
Incorpore bem deixe esfriar.
- 5
Enquanto isso prepare o macarrão conforme as instruções da embalagem.
- 6
Escorra e misture ao molho reservado.
- 7
Junte a abóbora e a cenoura, mexa e coloque as claras em neve delicadamente.
- 8
Unte um refratário grande e polvilhe com a farinha rosca.
- 9
Coloque o souflé e asse em forno alto (200ºC), pré-aquecido por cerca de 25 minutos ou até dourar.
- 10
Sirva imediatamente.