30min
Ingredientes (25 porções)
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1 litro de água
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2 xícaras de proteína texturizada de soja escura grossa
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1 sachê de tempero de legumes
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1 ovo
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2 colheres de sopa de farinha de trigo
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1/2 colher de chá de fermento quimico.
Para empanar
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1/2 xícara de farinha de trigo com 1 pitada de sal
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Óleo para fritar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Aqueça a água até o início da fervura e adicione a proteína de soja.
- 2
Deixe hidratar por 10 minutos.
- 3
Esprema a proteína em um espremedor de batatas.
- 4
Coloque a proteína espremida e o tempero de legumes no liquidificador até que esteja totalmente triturada.
- 5
Coloque em um recipiente e acrescente o ovo, a farinha e o fermento.
- 6
Amasse até misturar tudo muito bem.
- 7
Com as mãos limpas e levemente enfarinhadas, molde bolinhas e passe na farinha com sal.
- 8
Frite em óleo suficiente para cobrir metade das bolinhas, virando-as quando necessário. Escorra em papel absorvente.




