30min
Ingredientes (8 porções)
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4 xícaras de arroz cozido
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100 g de mussarela ralada
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100 g de presunto cortado em cubos pequenos
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1 vidro pequeno de palmitos cortados
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1/2 lata de ervilha
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1/2 lata de milho
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1 cenoura crua ralada
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2 colheres de sopa de salsa picada
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1 colher de sopa de orégano
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1 xícara de leite
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1/2 copo de requeijão light
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3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
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2 ovos
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela, misture o arroz, a mussarela, o presunto, o palmito, a ervilha, o milho, a cenoura, a salsa e o orégano.
- 2
Coloque em um refratário untado com margarina.
- 3
No liquidificador, bata os ovos, o leite, o requeijão, o queijo ralado e o sal.
- 4
Despeje sobre o arroz e asse no forno preaquecido durante 30 minutos ou até dourar.














