30min
Ingredientes (4 porções)
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4 bananas cortadas ao meio com a casca (estilo canoa)
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Leve as bananas cortadas em forma de canoa e com casca para assar no forno por 10 minutos.
- 2
Assim que passar 10 minutos, coloque a aveia em flocos por cima de cada banana e deixe no forno por 15 minutos.
- 3
Enquanto a banana assa, misture a água e o mel em uma xícara e aqueça essa mistura até que o mel fique líquido.
- 4
Depois retire as bananas do forno, coloque a mistura (mel e água) por cima das bananas e leve para gelar.
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