5min
Por Pepe G. Pereira
Ingredientes (1 porção)
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1 colher (sopa) de farinha de trigo (comum ou integral)
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2 colheres (sopa) de flocos finos de aveia
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3 colheres (sopa) de leite de vaca
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2 colheres de achocolatado ou 3 de chocolate em pó
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3 colheres (sopa) de açúcar ou adoçante
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque numa caneca o ovo, o açúcar e o chocolate ou achocolatado
- 2
Misture até ficar homogêneo (de preferência use um garfo para misturar)
- 3
Coloque o leite e o óleo
- 4
Misture novamente (de preferência com um garfo)
- 5
Coloque a farinha e os flocos, dê uma misturada, após coloque o fermento
- 6
Misture a massa até ficar homogênea
- 7
Leve no microondas por três minutos
- 8
Coloque um prato por baixo da caneca para evitar que suje o microondas
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