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Preparo
Rendimento 8 porções
Comentários 12

Ingredientes

  • 1 receita de leite condensado diet
  • A mesma medida de leite desnatado
  • 3 ovos inteiros

Leite condensado diet:

  • 1 1/2 xícara de (chá) de água fervente
  • 2 colheres de (chá) de margarina light
  • 1/2 xícara (chá) adoçante para forno e fogão
  • 2 xícara de (chá) leite em pó desnatado

Modo de Preparo

    Leite condensado diet:

    1. Coloque na ordem os ingredientes no liquidificador.
    2. Bata tudo por 5 minutos.
    3. Deixe esfriar e utilize no pudim.

    Pudim:

    1. Bata no liquidificador rapidamente, o leite condensado diet, os ovos e a margarina.
    2. Coloque em forma untada de margarina light.
    3. E asse em banho - maria por 1 hora e 15 minutos.

    PELA WEB

    Comentários

    • Colocar essencia de baunilha fica otimo

    • Essa receita é muito boa!! Já fiz várias vezes Solta bastante água .... para resolver coloquei meio pacote de gelatina em po sem sabor Sugestão : compre um pacote 50g pó calda de caramelo frutose da marca Lowçucar fica excelente.

    • Muito bom! Fiz essa receita dobrada, com 6 claras e 1 ovo, e 1 colher de sopa de maisena. Ficou bem grande o pudim, consistente, e o melhor, uma delicia! Parece o tradicional. Perfeito!

    • Muito gostoso, mas não é dietético, pois, para cada 25 gramas de leite em pó, contém no próprio, 10 gramas de açúcar.

    • maravilhoso!!!!!!!!!!!delicioso....demais......

    • envie para mim outras receitas diet pois minha esposa é diabética, e preciso muito.

      • Givaldo: Esta receita deixar de ser dietética, quando o leite em pó contém 10 gramas de açúcar para cada 25 gramas.

      • ANDRÉ, o carboidrato/açúcar do leite é a lactose, que é naturalmente presente no mesmo. Diabéticos possuem restrição apenas de sacarose e frutose de adição. Portanto, a receita é de fato diet e pode ser consumida sem nenhum problema.

    • Ameiiiii essa receita... ñ deixa nada a desejar ao pudim tradicional!!!

    • Que receita simples e gostosa! Sou um novato na cozinha, mas mesmo assim, ficou muito bom! Minha esposa adorou!

    • ue cade meu comentario acabei de envia-lo e nao visualizei aqui.

    • eu amei sou diabetica e adorei fica igual ao outro pudim feita com açucar.muito obrigada.

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