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Preparo
Rendimento 10 porções
Comentários 8

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de legumes cozidos (cenoura, vagem, milho, etc)
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 3 ovos
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 cebola ralada ou picada
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de salsa e cebolinha
  • 1 pimentão médio picado
  • 3 colheres (sopa) de queijo ralado
  • 3 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • Manteiga ou margarina para untar
  • Farinha de rosca para polvilhar

Modo de Preparo

  1. Misture muito bem todos os ingredientes.
  2. Coloque a mistura em uma fôrma de furo no meio untada com manteiga e polvilhada com a farinha de rosca.
  3. Leve ao microondas por 7 a 8 minutos na potência 10.
  4. Aguarde no tempo de espera por 5 minutos e desenforme.
  5. Dica: Se preferir, substitua a cenoura, vagem etc, por outros legumes a seu gosto.

PELA WEB

Comentários

  • Essa receita é Muito boa, fiz com todos os legumes que tinha em casa e coloquei beterraba tambem ficou uma maravilha, fiz no forno e não no microondas. Perfeita nota 10

  • Gosto muito de grãos, aproveitei a prática receita para acrescentar linhaça e sabia que deu um toque especial !!!!!!!!!! Muito bom. Há senti falta de fermento nesta receita, acrescentei uma colher de sobremesa ao fazer.

  • Muito boa esta receita. Substitui os legumes fresco por uma latinha de seleta de legumes e ficou muito bom. Só que o tempo no micro foi pouco,(ficou bem molhadinho) mas eu tb não coloquei os 1k de legumes...deve ter sido por isso. Ah, eu tb não desenformei. Mas é muito saborosa. Vale fazer!

  • Fiz de almoço para mim e minha mãe...uma delicia, super leve e perfeita. Da proxima vez ainda coloco um pouquinho de mussarela ralada!

  • adoreiiiiiiiiiiiiiiii!!!! e é bem rapidinho

  • Achei uma delicia mas na hora de desenformar deu errado alguma coisa e parece que desgrudou Mas mesmo assim agradou a todos

  • Muito prático, rápido e muitíssimo gostoso!! Fiz uma pequena inversão, pois troquei os legumes por ervilha em consera e atum. Adorei! Nota 1000! Principalmente nessa nossa vida corrida. Maravilhosa a receita!!!

  • ficou gostoso, mas nao tinha queijo, entao improvisei molho de shoyo e ficou bom tb!

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