15min
Ingredientes (10 porções)
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2 ovos
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2 cenouras médias
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1/2 xícara de óleo de girassol ou milho
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2 xícaras de farinha de trigo integral
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1/2 xícara de açúcar demerara
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1/2 xícara de leite desnatado
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2 colheres (chá) de fermento em pó
Calda
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1/4 de xícara de açúcar demerara
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1 colher de manteiga light
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2 colheres (sopa) de cacau em pó
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5 colheres (sopa) de leite desnatado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador os ovos, a cenoura e o óleo por 2 minutos.
- 2
Coloque em uma vasilha o líquido do liquidificador e misture com o restante dos ingredientes, deixando o fermento por último.
- 3
Coloque a massa em uma forma apropriada para micro-ondas.
- 4
Leve ao micro-ondas por 10 minutos em potência máxima.
- 5
Calda:
Coloque em uma panela todos os ingredientes da calda e deixe até ferver e virar uma calda consistente.
- 6
Com o bolo pronto, despeje a calda por cima.









