30min
Ingredientes (10 porções)
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75 g de amendoim torrado sem sal moído
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60 g de farinha de aveia
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15 g de cacau em pó
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claras de 6 ovos
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30 g de mel ou melado de cana
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Separe as claras das gemas.
- 2
Adicione o amendoim, a farinha de aveia, o cacau em pó e as claras num recipiente.
- 3
Adicione o mel / melado e misture com a ajuda de um fouet.
- 4
Unte uma forma com margarina sem sal ou óleo de coco.
- 5
Leve ao forno preaquecido por 30 minutos a 180º C.