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Bolinho proteico
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C
Por Carol

Ingredientes (10 porções)

  • 75 g de amendoim torrado sem sal moído
  • farinha de aveia60 g de farinha de aveia
  • cacau em pó15 g de cacau em pó
  • clara de ovoclaras de 6 ovos
  • 30 g de mel ou melado de cana

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Separe as claras das gemas.

  2. 2

    Adicione o amendoim, a farinha de aveia, o cacau em pó e as claras num recipiente.

  3. 3

    Adicione o mel / melado e misture com a ajuda de um fouet.

  4. 4

    Unte uma forma com margarina sem sal ou óleo de coco.

  5. 5

    Leve ao forno preaquecido por 30 minutos a 180º C.

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