5min
Ingredientes (3 porções)
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1 colher (sopa) de aveia
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10 gotas de adoçante
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1 colher de linhaça
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1 ovo
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1 colher de chia
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1 banana
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1 colher de leite (zero lactose)
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1 colher de fermento
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- 2
Despeje a massa em forminhas para cupcakes de silicone e leve ao micro-ondas por 3 minutos.






