3min
Ingredientes (1 porção)
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1 banana
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2 colheres (sopa) de aveia em flocos
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1 clara
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1 colher e 1/2 (café) de fermento em pó
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Canela a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture em uma tigela a banana amassada, a clara, a aveia e, por último, o fermento.
- 2
Unte uma caneca com margarina ou óleo e polvilhe canela em todo o seu interior.
- 3
Coloque a massa na caneca e leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
- 4
Desenforme em um pires e sirva.













