55min
Ingredientes (12 porções)
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3 bananas
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2 maçãs
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3 ovos
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1/2 xícara (chá) de óleo de milho
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1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
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1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
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1 colher (chá) de bicarbonato
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1 colher (sopa) de fermento em pó químico
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1 xícara (chá) de açúcar mascavo
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uva passa a gosto
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amêndoas picadas a gosto (ou castanha-do-pará ou nozes)
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1 colher de sobremesa de canela em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Descasque as maçãs, reserve as cascas e corte em cubinhos.
- 2
No liquidificador, bata as bananas, as cascas da maçã, os ovos e o óleo.
- 3
Em uma vasilha, misture a farinha, a aveia, o açúcar, as maçãs, as amêndoas, as passas, a canela e o bicarbonato.
- 4
Junte a mistura do liquidificador à mistura da farinha e, por último, coloque o pó royal.
- 5
Coloque em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio preaquecido por mais ou menos 40 minutos (no meu forno assei a 200º C).
- 6
Se tem dúvidas do ponto certo, faça aquele truque do palitinho: espete o palito no bolo e ele deve sair limpo.
- 7
Se gostar, polvilhe canela e açúcar mascavo depois que tirar do forno; fica uma delicia e o cheiro é incrível.





















