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Creme de papaia light com calda de frutas vermelhas
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Por Fabiana Roseira

Ingredientes (4 porções)

  • polpa de 2 mamões papaia congelada
  • iogurte natural2 potes de iogurte natural desnatado
  • adoçante em póadoçante a gosto
  • essência de baunilha4 gotas de essência de baunilha
  • 1 pote (200 ml) de geleia de frutas vermelhas sem açúcar
  • água1/2 copo de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Calda:

    Leve a geleia em fogo médio, até derreter, com 1/2 copo de água.

  2. 2

    Quando engrossar a calda retire e deixe esfriar.

  3. 3

    Creme:

    Bata no liquidificador a polpa de mamão congelada, o iogurte, o adoçante e a essência de baunilha, até formar um creme.

  4. 4

    Coloque em taças individuais com um pouco da calda por cima.

  5. 5

    Sirva a seguir.

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