Name: pudim de leite em pó diet (micro-ondas)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 porções
Ingredients: 4 ovos (ou 4 claras); 10 colheres (de sopa) de leite em pó desnatado; 250 ml de água; 3 colheres (de sopa) de adoçante forno e fogão

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Por Juliana bosco

Ingredientes (8 porções)

4 ovos (ou 4 claras)
10 colheres (de sopa) de leite em pó desnatado
250 ml de água
3 colheres (de sopa) de adoçante forno e fogão

Modo de preparo

Modo de preparo : 15min

1
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos.
2
Certifique-se que o leite em pó não tenha fixado nas paredes do liquidificador, caso tenha fixado utilize uma colher para remover e unificar o leite em pó ao creme, de forma homogênea.
3
Despeje tudo em uma forma de pudim para micro-ondas de, no máximo, 21 centímetros com tampa.
4
Leve ao micro-ondas, por 7 minutos em potência alta.
5
Caso o seu micro-ondas seja menos potente, aumente o tempo de cozimento para 10 minutos ou quantos minutos forem necessário, para que adquira uma consistência firme.