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20min
Ingredientes (4 porções)
Massa
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de água
- 1 ovo
- 2 colheres de mel
- 1 colher de sobremesa de azeite
Recheio
- 2 bananas
- canela em pó para salpicar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture os ingrediente da massa e bata no liquidificador.
- 2
Com um papel toalha espalhe óleo por toda a frigideira.
- 3
Despeje no meio da frigideira e vá girando.
- 4
Você irá reparar que as bordas da massa irão se soltando, quando toda a massa se soltar da panela está no ponto de virar.
- 5
Cuidado para que a massa não fique grossa.
- 6
Leve as bananas salpicadas com canela no micro-ondas por 1 minuto.
- 7
Recheie as panquecas e decore com mel.
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