30min
Ingredientes (8 porções)
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2 potes (200 ml) de iogurte desnatado
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2 xícaras (120 ml) de suco de maracujá concentrado
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6 colheres de chá (12 g) de adoçanteem pó
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata as claras em neve e reserve.
- 2
No liquidificador, bata o iogurte com o suco de maracujá e o adoçante.
- 3
Misture delicadamente as claras em neve.
- 4
Coloque em um recipiente com tampa e leve ao freezer por 2 horas.
- 5
Depois, retire do freezer e bata vigorosamente.
- 6
Volte a gelar, dessa vez na geladeira.
- 7
Dica: Substitua o suco de maracujá por outro suco de sua preferência ou por 1 xícara de polpa de fruta.
- 8
Cada porção tem 41 kcal.
