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Barra de cereal com banana
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Avatar de Maria Victoria Saladini Giglioti
Por Maria Victoria Saladini Giglioti

Ingredientes (1 porção)

  • aveia1 xícara de aveia em flocos
  • 2 bananas cozidas e amassadas
  • flocos de arroz1/2 xícara de flocos de arroz
  • gérmen de trigo1/2 xícara de gérmen de trigo
  • mel3 colheres de sopa de mel
  • óleo2 colheres de sopa de óleo
  • Castanhas, passas, coco, maçã desidratada (acompanhamentos afins) a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture tudo e despeje em uma assadeira untada.

  2. 2

    Leve ao forno por 15 minutos.

  3. 3

    Corte ainda quente.

  4. 4

    Reserve em geladeira depois de frio.

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