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Pudim de ricota light da Suka
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Por Sueli jaccoud

Ingredientes (8 porções)

  • gema de ovo3 gemas
  • margarina5 colheres de sopa de margarina
  • 1 xícara de adoçante para uso culinário
  • queijo ricota fresco250 g de ricota
  • leite desnatado1 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de uva passa escura sem sementes
  • clara de ovo3 claras batidas em neve
  • 2 colheres de sopa de geléia de frutas sem açúcar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque na batedeira as gemas, a margarina (reserve 1 colher de sopa para untar a forma), a ricota picada, o adoçante e o leite.

  2. 2

    bata por 5 minutos.

  3. 3

    Incorpore as claras com cuidado até a massa ficar homogênea.

  4. 4

    Com a margarina reservada unte 8 forminhas refratárias, próprias para forno de micro-ondas.

  5. 5

    Espalhe a uva passa e despeje a massa.

  6. 6

    Leve ao forno micro-ondas, distribuindo-as em círculo no prato giratório na potência P10 (alta) por 4 a 6 minutos, ou até que espetando um palito este saia limpo.

  7. 7

    Retire do forno e sirva morno ou gelado.

  8. 8

    Ao servir, desenforme os pudins e decore com a geleia.

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