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Moqueca de bolinho de peixe
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D
Por Dulce Toledo

Ingredientes (6 porções)

Para a pasta de peixe

  • peixe pescada500 g de filé de pescada
  • suco de limão1 colher de suco de limão
  • cebola1 cebola média cortada em pedaços
  • ovo1 ovo inteiro
  • sal1 colher (de café) de sal

Para o molho

  • 6 tomates bem maduros, picados grosseiramente
  • cebola1 cebola média picada
  • água1 copo (requeijão) de água
  • leite de coco1 vidro de leite de coco (pequeno)
  • alho4 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta a gosto
  • 4 colheres de azeite de dendê, ou para quem não tolera o sabor, azeite de oliva também pode ser usado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    A pasta de peixe para as almôndegas:

    Limpe e lave os filés de pescada, deixe no limão por 15 a 30 minutos, escorra, torne a lavar e leve tudo ao liquidificador, formando uma pasta consistente. Reserve.

  2. 2

    O molho:

    Leve uma panela de paredes altas ao fogo com o azeite de dendê ou azeite de oliva e frite o alho, jogue e refogue a cebola até ficar transparente.

  3. 3

    Junte os tomates e vá mexendo devagar com uma colher de pau até que eles se desmanchem.

  4. 4

    Leve esta mistura ao liquidificador e bata bem juntando o copo de água. Volte tudo para a panela, deixe ferver para o molho ficar um pouco mais consistente. Junte o leite de coco, salgue e coloque pimenta malagueta a gosto. Assim que perceber que o molho "secou" um pouco, abaixe o fogo e, com a ajuda de uma colher de sopa, formando almôndegas da pasta de peixe e colocando dentro deste molho com cuidado para não quebrá-las nem colocar uma em cima da outra.

  5. 5

    Espere ferver, sempre com o fogo baixo, tampe a panela e aguarde 5 minutos, apenas.

  6. 6

    Corte folhas de salsa (não use coentro porque o prato tem um sabor muito delicado e o coentro "rouba-lhe" o perfume) e jogue no molho.

  7. 7

    Não misture, deixe as almôndegas cozinharem sem mexer. Sirva com arroz branco e salada.

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