Peças esportivas exigem cuidados específicos na lavanderia e alguns hábitos comuns podem comprometer a conservação dos tecidos
Muita gente não sabe, mas a lavagem das roupas de treino exige alguns cuidados especiais para preservar a qualidade dos tecidos e evitar o acúmulo de resíduos e odores ruins. Um dos erros mais comuns nesse processo está no uso do amaciante, produto que costuma fazer parte da rotina de lavanderia, mas que não combina com peças esportivas.
O alerta foi feito por Amanda Wicz (@pieroniamanda), criadora de conteúdo especializada em moda e estilo, em uma publicação na qual compartilha orientações práticas para cuidar das roupas de academia. Segundo ela, o amaciante pode prejudicar algumas das características que tornam essas peças adequadas para a prática de exercícios.
Por que NÃO É recomendado usar amaciante nas roupas de academia?
Leggings, tops, camisetas dry fit e shorts geralmente são confeccionados com materiais sintéticos, como poliéster, poliamida e elastano. Essas fibras são utilizadas por características como elasticidade, leveza, secagem rápida e capacidade de ajudar a transportar o suor para longe da pele.
O problema é que o amaciante pode deixar resíduos na superfície do tecido. Com o uso frequente, essa camada pode interferir na capacidade de absorção e dispersão da umidade, além de favorecer o acúmulo de sujeira e de odores desagradáveis nas peças.
Por isso, mesmo que o produto deixe as outras roupas com um toque mais macio e um perfume agradável, ele não é necessariamente uma boa escolha para os tecidos esportivos. A recomendação é dispensá-lo na lavagem dessas peças e apostar em uma limpeza adequada para remover o suor e os resíduos do dia a dia.
Como lavar roupas de academia corretamente
Além de evitar o amaciante, alguns cuidados simples ajudam a conservar as roupas esportivas por mais tempo. A temperatura da água, a quantidade de sabão e até as peças colocadas juntas na máquina fazem diferença no resultado. Confira as principais recomendações para lavar suas peças do jeito certo:
1) Prefira água fria
A água fria é uma boa escolha para lavar roupas de academia, pois ajuda a preservar as fibras sintéticas e a elasticidade dos tecidos. Temperaturas elevadas podem prejudicar principalmente as peças que possuem elastano na composição, comprometendo o ajuste ao corpo com o passar do tempo.
2) Escolha o ciclo delicado ou para sintéticos
Se a máquina de lavar tiver um programa específico para roupas esportivas ou tecidos sintéticos, vale dar preferência a ele. Outra alternativa é utilizar o ciclo delicado, que costuma proporcionar uma movimentação menos intensa durante a lavagem.
Também é importante evitar centrifugações muito agressivas, especialmente em leggings, tops e outras peças com bastante elastano. O excesso de atrito e força pode contribuir para o desgaste das fibras.
3) Não exagere na quantidade de sabão
Colocar mais detergente na máquina não significa que a roupa ficará mais limpa. Pelo contrário: o excesso de produto pode deixar resíduos nas fibras, dificultando o enxágue e contribuindo para o aparecimento de odores desagradáveis.
O ideal é respeitar a quantidade indicada pelo fabricante do sabão e considerar o volume de roupas colocado na máquina. Se necessário, um enxágue extra pode ajudar a eliminar os resíduos restantes.
4) Separe as roupas de academia das toalhas
Misturar toalhas com roupas esportivas também não é uma boa ideia. Durante a lavagem, as toalhas podem soltar fiapos que ficam presos nos tecidos sintéticos, especialmente naqueles com superfícies mais aderentes. Além disso, separar as peças por tipo de tecido ajuda a reduzir o atrito e evita que roupas mais pesadas prejudiquem as mais delicadas.
5) Não deixe as peças acumuladas no cesto
Depois de um treino, é comum colocar a roupa suada no cesto e deixar para lavar depois. No entanto, essa prática favorece a proliferação de microrganismos responsáveis pelos odores desagradáveis, principalmente quando as peças ficam úmidas e em um ambiente pouco ventilado.
A orientação de Amanda é não deixar as roupas de academia acumuladas por mais de dois dias. O melhor mesmo é colocá-las para lavar o quanto antes. Se não for possível fazer isso imediatamente, deixe as peças secarem em um local ventilado antes de guardá-las no cesto.
No fim das contas, manter as roupas de academia em boas condições não exige produtos especiais, nem uma rotina de limpeza complicada. O segredo está principalmente em evitar excessos e respeitar as características dos tecidos utilizados na fabricação dessas peças.