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Caponata à espanhola
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Por Sandro

Ingredientes (30 porções)

  • 1 berinjela grande em cubos
  • 2 abobrinhas italianas pequenas em cubos
  • pimentão vermelho1/2 pimentão vermelho picado
  • pimentão amarelo1/2 pimentão amarelo picado
  • cebola1 cebola grande picada
  • tomate2 tomates sem pele e sem semente picados
  • 2 dentes de alho muito picados
  • azeite1 copo americano de azeite
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça bem picada
  • 1/2 copo de passas brancas
  • 5 ramos de tomilho fresco
  • salsa1/2 maço de salsa picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte a berinjela em cubos, coloque numa peneira, misture bastante sal e deixe escorrendo por ao menos meia hora. Após decorrido o tempo, lave bem a berinjela para retirar o sal.

  2. 2

    Em uma panela grande e funda, aqueça o azeite e doure o alho.

  3. 3

    Acrescente a cebola, deixe branquear. Junte a pimenta dedo-de-moça e os pimentões e deixe murchar. Acrescente os ramos de tomilho, a berinjela e o tomate e deixe cozinhar tampado até ela amaciar.

  4. 4

    Junte a abobrinha e deixe amaciar. Tempere com sal, pimenta-do-reino. Desligue o fogo, junte a salsa e as passas, misture bem e deixe descansar.

  5. 5

    Conserve em geladeira. Com o passar dos dias a caponata fica ainda melhor.

  6. 6

    A caponata é normalmente feita no forno. A técnica de cozinhar a caponata em panela é do "pisto" espanhol e facilita o controle dos diferentes pontos de cozimento dos ingredientes.

  7. 7

    Sirva com pão.

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