5min
Ingredientes (2 porções)
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1 scoop de whey (do sabor que preferir)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes em um recipiente (se preferir pode aumentar a quantidade dos ingredientes).
- 2
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo por 2 minutos.
- 3
Adicione a massa e tampe (sempre em fogo baixo).
- 4
Assim que estive firme, vire do outro lado.