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Bolo de caneca diet
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Avatar de Patricia Schlickmann Orlandi
Por Patricia Schlickmann Orlandi

Ingredientes (2 porções)

  • ovo1 ovo
  • leite4 colheres (sopa) de leite
  • óleo3 colheres (sopa) de óleo
  • 2 colheres (sopa) rasas de achocolatado diet
  • 3 colheres (sopa) rasas de adoçante para forno e fogão
  • farinha de trigo4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
  • fermento em pó químico1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma tigela, coloque o ovo, o óleo, o adoçante, o leite, o achocolatado e bata. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até encorpar.

  2. 2

    Distribua a massa em duas canecas com capacidade de 150 ml e leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência máxima.

Informações adicionais

Informações Nutricionais por porção: Calorias: 431Kcal Carboidratos: 60g Proteínas: 12g Gorduras: 16g

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