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5min
Ingredientes (2 porções)
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1 ovo
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4 colheres (sopa) de leite
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3 colheres (sopa) de óleo
- 2 colheres (sopa) rasas de achocolatado diet
- 3 colheres (sopa) rasas de adoçante para forno e fogão
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4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
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1 colher (café) rasa de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela, coloque o ovo, o óleo, o adoçante, o leite, o achocolatado e bata. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até encorpar.
- 2
Distribua a massa em duas canecas com capacidade de 150 ml e leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência máxima.
Informações adicionais
Informações Nutricionais por porção: Calorias: 431Kcal Carboidratos: 60g Proteínas: 12g Gorduras: 16g
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