Omelete de Claras de microondas

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Preparo Preparo
Rendimento Rendimento 1 porção
Tags Microondas

Modo de Preparo

  1. Bata as claras por 1 minuto
  2. Misture o sal, a cebola e o queijo ralado
  3. Coloque em um prato ou em uma omeleteira de micro-ondas e deixe em potência alta por 2 minutos e meio

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  • Fiz hoje muito bom delicioso e sustenta bem!

  • Eu amo ovo gente..e claro, praticidade. Modifiquei um pouco e ficou otimo! Como tempero coloquei sazon legumes em pó, acrescentei o resto de um vinagrete... um pouco de pimenta do reino e oregano. Uma delicia....

  • Acabei de fazeer bom demais

  • Muito prática essa receita e dá pra utilizar vários recheios. No meu microondas só utilizou um pouco mais de tempo.

  • Acabei de fazer aproveitando as claras que tinha de sobras"pois meu filho só come as gemas". Ficou ótimo, acrescentei presunto, tomate, pimentão e um pouquinho de repolho picado.

    Resposta 1 Resposta
    • Olá Lucirene, desculpe-me pela intromissão, mas tome cuidado quanto a comer só a gema do ovo, pois contém muita gordura e pode fazer mal para seu filho.

  • podem colocar o ovo inteiro também que também fica bom. Um pouco de mussarela e presunto também fica muito bom. Tentem colocar por dois minutos e depois coloque um pouco de mussarela ralada , orégano e bacon ou calabresa bem pequena ,por mais alguns um minuto. Fica muito bom.

  • fiz ficou muito bom..todos os como este omelete,vc me ajudou muito,ainda nao fiz com ovos inteiros,sera que tambem faca bom com a gema?

    Resposta 1 Resposta
    • Fica gostoso com a gema com carne moida entao hummm

  • hmmm vou fazer!!

  • Excelente. Muito saboroso. Parabéns!

  • Muito bom, acrescentei ricota picadinha e cebolinha, ficou divino!!! Sem falar que é extremamente saudável e leve!

A receita apresentada nesta página foi enviada por daniel bragança através desta página.
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