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Omelete de Claras de microondas

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Ingredientes

  • 3 claras
  • 1 colher de queijo ralado
  • 1 colher de cebola picada
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Bata as claras por 1 minuto
  2. Misture o sal, a cebola e o queijo ralado
  3. Coloque em um prato ou em uma omeleteira de micro-ondas e deixe em potência alta por 2 minutos e meio

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Comentários

Fernanda Pavlak em 18/12/13

Muito bom, acrescentei ricota picadinha e cebolinha, ficou divino!!! Sem falar que é extremamente saudável e leve!

5
Claudia Pillar em 04/10/11

eu troquei o queijo pela sardinha e acresentei cebola tomate e troquei a clara por 2 ovos inteiros, acresentei sazon ficou otima!!!!

5

muito bom epratico, mas para dar mais um tcham, acrescente um pouco de presunto picado e meio tomate tambem picado, fica \" 10 \"

3

A receita apresentada nesta página foi enviada por daniel bragança através desta página.
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