*

Brócolis com queijo

Adicione ao seu livro de receitas

Ingredientes

  • 1 maço de brócolis limpos e picados
  • 1 colher de sopa de pasta de alho
  • 1 ovo batido
  • 1 xícara e 1/4 de cháde leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral
  • 2 xícaras de chá de queijo light ralado
  • 3 colheres de sopa de azeite

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o brócolis no vapor e deixe ficar "al dente"
  2. Coloque em uma panela o azeite, o alho e deixe dourar levemente
  3. Junte a farinha e continue mexendo
  4. Em seguida, junte o leite
  5. Bata com um garfo e forme um creme
  6. Coloque, em um refratário, o brócolis e despeje o creme
  7. Em seguida, o queijo ralado e, por último, o ovo batido
  8. Deixe gratinar em forno quente
  9. Sirva com arroz
  10. Bom apetite

Envie um comentário

Selecione uma nota ao lado
Enviar comentário

Comentários

Elaine Stefani em 13/07/2014

Fica maravilhoso..acrescentei calabresa picadinha e queijo picadinho.....uuummmmmmm....

5
Leh Brulezzi em 20/06/2014

gente uma duvida? o ovo batido é tipo clara em neve? po é só batido com o garfo mesmo?

3
Thais em 22/01/2014

Gostoso!

4
Erika monteiro em 1/12/2013

Ficou maravilhoso, rápido e fácil.. amei

5
Pati em 14/10/2013

Acabei de fazer ficou otimo. Tive q acrescentar 1 colher extra de farinha p dar o ponto do creme. Uma receita foi o suficiente para 2 pessoas.

4
Ana Paula Soares em 2/10/2013

Usei uma colher de Requeijão Catupiry Light, muito bom!

5
Dejanira Rodrigues em 30/04/2013

Este 40 min foi bem proveitoso. Facil, facil, facil. Coloquei 1 colher de sopa no creme branco. Que deliciaaa!!!! Recomendo. Bjsss

5

Obs: 1 colher de sopa de margarina. Bjssss

Uma delícia, acrescentei margarina no molho branco :-)

5
carlota wellisch em 4/12/2012

Fiz e achei muito gostoso, acho apenas que deveria ter colocado menos pasta de alho, pois o gosto ficou um pouco forte.

4
Alessandra Ricci em 29/11/2012

fiz hoje dia 28 de novembro de 2012,meu marido adorou!Eu achei bem facil,ja anotei no meu caderno de receitas!

5

A receita apresentada nesta página foi enviada por Tudo Gostoso através desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail info@tudogostoso.com.br.

Compartilhe
Baixar na App StoreAndroid App no Google Play
Fechar