Omelete de forno sem óleo

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Ingredientes

  • 4 ovos batidos
  • 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
  • 1/2 cebola picadinha
  • 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
  • Manjericão a gosto
  • Parmesão ralado
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão
  2. Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
  3. Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
  4. Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
  5. Serve bem 2 pessoas
  6. E o melhor de tudo: sem uma gota de óleo

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Comentários

Luiù Silva em 21/04/15

Gente .. acabei de fazer e adorei !! :) coloquei queijo mussarela e salsa tbm !! :) MuitoBoa e simples !!

2
Janine em 15/04/15

O meu acabou de entrar no forno... torcendo pra dar certo...

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Elyene Santana em 09/04/15

Eu não tenho forma antiaderente,como faço?

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Edimur Borges em 31/03/15

Parabéns top de linha minha mulher amou só acrescentei outros ingredientes.

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Achei ótima. Só que fiz com legumes diversos como brocolis, acelga, repolho pq o pessoal é vegetariano

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Thiago Siqueira em 26/03/15

Ficou ótimo, recomendo.

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Pode bater os ovos no liquidificador?

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Clayton Magretti em 18/03/15

Pode assar no microondas? Se puder qto tempo mais ou menos?

0
Priscila Fonseca em 12/03/15

Eu adorei a ideia de assar omeletes... Fiz em refratário de vidro levemente untado. Ficou show!

5
Vandrick Santana em 11/03/15

Pode ser feita em refratário de vidro?

0
Tudo Gostoso em 11/03/15

Sim.

A receita apresentada nesta página foi enviada por sabrina liz moreira através desta página.
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