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Salada de frutas light

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Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 4 bananas
  • 2 mamões papaia
  • 2 caixas de morango
  • 1 manga grande
  • 1 embalagem de canela em pó
  • 1/2 litro leite desnatado
  • 1 pacote de aveia
  • Mel (opcional)

Modo de Preparo

  1. Corte todas as frutas em pedaços pequenos
  2. Adicione a seu gosto no leite a canela e aveia
  3. O importante é o leite não ficar nem com textura normal dele (como água) e nem muito duro
  4. Misture o leite as frutas e mexa,se ficar com muito leite,adicione mais frutas de sua preferência, ou se ficar muito seco, adicione mais leite
  5. Afinal, isso vai depender da maneira que você cortar as frutas, no tamanho que ficarão
  6. Adicione o mel se quiser, somente no no momento e quantidade que for comer
  7. Deixe gelar e pronto

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