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Abobrinha com Sardinha

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Ingredientes

  • 2 abobrinhas médias cortada em cubinhos
  • 2 latas de sardinhas em óleo
  • Temperos a gosto (coentro, salsa, sal, noz-moscada, cominho cebola, pimentão, alho, tomate)
  • 2 colheres de molho de tomate (se gostar)

Modo de Preparo

  1. Colocar a sardinha sem o óleo em um prato e depois separa a espinha do meio
  2. Amassar e acrescentar junto a abobrinha e os temperos
  3. Ligar o fogo baixo e cozinhar com a própria água da abobrinha, aproximadamente 20 minutos
  4. Atenção: Não acrescentar água
  5. Acompanha arroz branco

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Comentários

Delicioso. coloquei meio vidrinho de leite de coco tb, deu todo um toque especial :)

5

Fácil, prática e econômica

3
Cássia em 05/08/10

Rápido, pratico e gostoso! Parabéns.

5
DAYANE MAIA em 08/05/10

ficou uma delícia! muito prático!

5

Rápido; gostoso e muito saudável.

5

A receita apresentada nesta página foi enviada por Clemildes Vera A. Souza através desta página.
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