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Tabule

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Ingredientes

  • 45 g de trigo para kibe
  • 200 g de tomate picado sem sementes
  • 1 cebola picada
  • 2 pepinos picados
  • 1 maço de salsinha picada
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
  • sal e pimenta-do-reino, a gosto
  • 1/4 colher (chá) de noz-moscada
  • hortelã picadinho
  • salsa picada

Modo de Preparo

  1. Deixe o trigo de molho por 2 horas
  2. Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o excesso de umidade
  3. Passe a cebola picada em água fria e escorra bem
  4. Junte os outros ingredientes ( menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas, antes de servir acrescente os tomates

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Comentários

Ana Paula Chaves em 19/04/2014

são 45g de trigo para quibe mesmo? ???

5
Priscila Galeazzi em 18/04/2014

Fiz, adorei e vou fazer novamente

5
Gabriela de Paula em 18/04/2014

Fiz ... ficou uma delícia! Adoro tabule e amei esta receita ?

5
Danielle Melo em 2/04/2014

são só 45 gramas de trigo mesmo?

5
Janaina em 13/03/2014

Huuum..... deliciaa. Eu fiz o tabule e coloquei por cima do pernil..imagina huuumm delicia q fico .... Todos adoraram s2!!

5
branca em 9/03/2014

quero aprender amei o prato

3
Ingrity Rodrigues em 6/03/2014

onde encontro a farinha pra kibe?

5

No supermercados, é o trigo para kibe

bruna oliveira em 5/03/2014

adoro tabule,vou fazer essa receita amanhã pro maridão!!

5
Felipe Bezerra em 14/02/2014

Dica para quem quer agilizar a receita. Ferva 500 ml de agua, em seguida jogue na massa para quibe e coloque no microondas forrado com um pano por meia hora. E ai a massa já está pronta para preparo. ( não precisa ligar o microondas, é só para colocar em um local abafado mesmo )

3
Tuane Duarte em 10/02/2014

muito bom eu fiz e ficou uma delicia!!!

5

A receita apresentada nesta página foi enviada por Tudo Gostoso através desta página.
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