*

Bolinha de proteínas de soja

Adicione ao seu livro de receitas

Ingredientes

  • 2 xícaras de chá de proteína de soja
  • 1 xícara de farinha da trigo
  • 1 ovo
  • 1 cebola cortada em cubinhos
  • 2 dentes de alho
  • Pimenta, sal e alecrim a gosto
  • 1 pacotinho de caldo em pó de carne
  • Farofa pronta para empanar
  • Óleo para fritar

Modo de Preparo

  1. Deixe a proteína de molho por 15 minutos na água morna
  2. Retire a água e aperte a proteína de soja em um pano, para que retire toda água
  3. Acrescente os temperos e a farinha, por último o ovo
  4. Faça as bolinhas e passe na farofa pronta para empanar
  5. Frite as bolinhas em fogo médio até dourar

Envie um comentário

Selecione uma nota ao lado
Enviar comentário

Comentários

Flavia Dias em 15/07/10

Simples de fazer,rapido e muito economica,ideal para a correria do dia-a-dia,pois dá pra enrolar e fritar depois qdo necessario,parece até um kibe...

5

A receita apresentada nesta página foi enviada por luan através desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail info@tudogostoso.com.br.

Baixar na App Store Android App no Google Play