Frango crocante light

28 3.5
  • thatiana maduell
Preparo
Rendimento 6 porções
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Light

Ingredientes

  • 12 bolachas água e sal
  • 2 colheres de maionese light
  • salsinha desidratada
  • 1 kg (mais ou menos) de filé de peito de frango
  • pimenta a gosto

Modo de Preparo

  1. Amasse com as mãos as bolachas até ficarem um farinha grossa
  2. Misture o resto dos ingredientes até virar uma pasta, passe esta pasta nos filés e ponha em uma assadeira
  3. O resto da pasta que sobrar ponha em cima dos filés
  4. Leve ao forno até dourar

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