Omelete com aveia

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Ingredientes

18 votos 34 comentários
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  • 3 ovos
  • Salsa
  • Cebolinha
  • Cheiro verde
  • Pimentão
  • Cebola
  • Tomate
  • Queijo ralado
  • Orégano
  • Presunto
  • Aveia
  • Sal
  • Leite

Modo de Preparo

  1. Bata 3 ovos no liquidificador, sendo primeiro a clara, acrescente depois as gemas
  2. Retire do liguidificador, coloque em uma frigideira grande (pode ser em 2 quantidades)
  3. Acrescente então salsa picada, cebolinha picadinha, cheiro verde picadinho, pimentão picadinho, cebola picada, tomate picado, presunto picadinho, 2 colheres de aveia quaquer flocos finos, duas colheres de sopa de leite, sal a gosto misture sem bater
  4. Leve ao fogo para fritar, coloque em cima o queijo ralado e o orégano
  5. Está feita a omelete de aveia

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Comentários

Natalia Lima em 25/08/15

aprovado

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Cinthy Pohlmann em 13/08/15

Nao tem nsda de light ai. Mas deve ser bom

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liliane de Assis em 21/07/15

Essas receitas não tem nada de light

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Isabel Lima em 31/07/15

Tambem acho

A maioria dos igredientes citados auxiliam no emagrecimento, e não tem gordura.

lehh em 21/06/15

Muito bom acabei de comer

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Ana Paula em 08/06/15

Muito bommmmm

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podemos assar ao invés de fritar?

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Mais pra fritar coloca oleo ou não?

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Tudo Gostoso em 19/05/15

Sim, apenas um fio de óleo.

Acho que se a sua frigideira for antiaderente, nao precisa.

waldir coletto em 22/04/15

com cubinhos de bacon... espetaculo!

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A intenção era ser light. Mas o bacon da um sabor especial

Maria Rita em 14/04/15

Ficou muito bom

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Mikaelly Goes em 12/04/15

Ameei!!!

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elio em 11/08/15

Oi.gostei

A receita apresentada nesta página foi enviada por Jorge Batista através desta página.
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