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Omelete com aveia

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Ingredientes

  • 3 ovos
  • Salsa
  • Cebolinha
  • Cheiro verde
  • Pimentão
  • Cebola
  • Tomate
  • Queijo ralado
  • Orégano
  • Presunto
  • Aveia
  • Sal
  • Leite

Modo de Preparo

  1. Bata 3 ovos no liquidificador, sendo primeiro a clara, acrescente depois as gemas
  2. Retire do liguidificador, coloque em uma frigideira grande (pode ser em 2 quantidades)
  3. Acrescente então salsa picada, cebolinha picadinha, cheiro verde picadinho, pimentão picadinho, cebola picada, tomate picado, presunto picadinho, 2 colheres de aveia quaquer flocos finos, duas colheres de sopa de leite, sal a gosto misture sem bater
  4. Leve ao fogo para fritar, coloque em cima o queijo ralado e o orégano
  5. Está feita a omelete de aveia

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Comentários

Juliano Ribeiro em 02/06/14

Delicioso.... Coloquei brócolis, hummm magnifico.

5
Rafaela Reis em 23/10/13

acabei de fazer. ficou muito boa.

5
Steh Love'Jojo em 06/03/13

Adorei! Fiz agora e ficou muito boa, só acrescentei salsão! Super simples de fazer!

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Elaine Silva em 27/08/12

MUITO BOA SO ACHO QUE DEVERIA TER AS CALORIAS ESPECIFICADA PROCUREI E NAO ENCONTREI MAIS É UMA DELICIA ESTOU DE REGIME A UMA SEMANA E TEM ME AJUDADO MUITO ESTAS RECEITAS BJS

4
jacy em 28/01/10

esta receita é realmente divina pois tudo que é feito com aveia fica uma delicia

0
Daniella em 14/06/09

Adorei ;D tinha pensado que seria HORRIVEL mais ADOREI!

5
Walfrida em 18/01/09

Recomendo a todos !!! e uma delicia

5
Jorge Batista em 01/03/08

Excelente, receita simples, pratica e muito deliciosa... Serve bem para a quantidade de pessoas a programar, e esta dentro dos padrões não calóricos.

5
VLADIMIR em 14/11/05

Gosto muito de omelete e este então, com certeza fica uma delicia

4

A receita apresentada nesta página foi enviada por Jorge Batista através desta página.
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