Abobrinhas assadas

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Ingredientes

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  • 2 abobrinhas médias
  • 1 dente de alho espremido
  • 4 colheres (chá) de margarina
  • 60g de pão cortado em cubos
  • 1/2 colher (chá) de orégano
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Corte as abobrinhas ao meio no comprimento
  2. Coloque em saco plástico e leve ao forno microondas para cozinhar por 6 minutos na potência máxima
  3. Retire do forno
  4. Deixe esfriar, retire a polpa e pique
  5. Reserve as cascas
  6. Em um refratário doure a margarina e o alho por 1 a 2 minutos
  7. Junte a polpa da abobrinha, o pão, o orégano, o sal e a pimenta se quiser
  8. Misture levemente e recheie as cascas
  9. Coloque as abobrinhas em refratário e volte ao forno por mais uns 2 minutos na potência máxima
  10. Se quiser, salpique queijo ralado

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Comentários

Lilian Oliveira em 15/10/15

Posso usar abobrinha brasileira??

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Nayara Braga em 28/09/15

Amei! Troquei o pão por frango e coloquei pimenta calabresa! Também adicionei uma colher de sopa de requeijão Light! Ficou muito bom

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Adriana Souza em 12/09/15

Eu não tenho micronda o que faso.

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Eu acho que pode ser feita no forno sem problemas.

Aline Vilas Boas em 22/08/15

A receita parece boa, mas eu trocaria o pao por frango desfiadinho.

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Prezados, Muito bom, acrescentei um requeijão pra dar uma resistência na massa melhor.

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Bruno Santos em 10/05/15

hm mt gostoso

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Débora Carvalho em 28/03/15

Qual tipo de saco plastico de mercado? Pode ir ao microondas

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Acho que sim

Pamy em 18/06/15

Não. É saco proprio de forno, se nao derrete.

Aline Vilas Boas em 22/08/15

Pamy forno é uma coisa micro ondas é outro.

Eu usei plastico filme e deu certo ;)

Mayara Vaz Bueno em 09/09/15

Eu usei de mercado e furei toda a sacolinha e deu certo

Existe um saco plástico próprio para ir no microondas e no forno, mas eu não sei qual é. Os demais plásticos irão derreter, além de transmitirem cancer quando aquecidos.

Amei! Fiz a substituição do pão pelo filé de frango cortado em cubos. Ficou simplesmente saboroso. Gostaria de saber quantas calorias, em média, há em uma receita dessa.

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Aleska Mesquita em 28/07/15

Trocando o pão pelo frango, a receita toda tem por volta de 280 calorias.

Juliana Johansen em 18/01/15

Que delicia

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A receita apresentada nesta página foi enviada por Alexandre Mazucato Sousa através desta página.
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