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Omelete de atum

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Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 lata de atum
  • 1 colher de sopa bem cheia de farinha de trigo com fermento
  • Sal a gosto
  • 1 cheiro verde picadinho
  • 1 cebola batidinha

Modo de Preparo

  1. Bata as claras em neve, logo depois acrescenta as gemas, o cheiro verde,
  2. a cebola batidinha, o sal a gosto e bata todo novamante acrescentando o atum
  3. Misture bem e coloque na frigideira para fritar com pouco o óleo

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Comentários

muito bom e super nutritivo

5

Muito Boa!!!!

5
Giovanna em 05/08/13

Acabei de comer meu omelete e ficou maravilhoso, recomendo!!!!!

5

Amei essa receita ,muito leve e meu esposo tbm gostou!!!! Só não bati a claras em neve,bati tdo junto e deu muito certo.

1
edilana em 29/10/12

e a farinha d etrigo? foi ra onde?

1
Rosi em 19/10/12

O sabor ficou bom, mas a minha ficou parecendo uma borracha :S

0
wanny martins em 05/09/12

Perfeita... Adicionei um sazon para massas e ficou maravilhosa.... Meu marido adorou!!!

5
KÁTIA em 22/08/12

Super levinha, se rechear com queijo também fica muito bom, agora para ficar mais light é só não colocar as gemas, vale muito a pena!!!

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clélia em 24/02/12

meu esposo não come carne de sexta-feira foi uma salvação prá mim e prá ele rsrs obrigada, fica muito gostoso

5

A receita apresentada nesta página foi enviada por Eliane Mauricia Carvalho Barboza através desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail info@tudogostoso.com.br.

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