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Sanduiche light!

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Ingredientes

  • 2 fatias de pão de soja integral
  • 2 fatias de queijo branco
  • 1 fatia de peito de peru ligth
  • 1 colher de sopa de maionese ligth
  • Informações Nutricionais
  • Valor Energético (160 g - 1 sanduíche) 321 kcal
  • Carboidratos 20 g
  • Proteínas 21,4
  • Gorduras Totais 17,4

Modo de Preparo

  1. Pegue as fatias do pão integral e espalhe em apenas uma delas a maionese light, seguindo com o peito de peru e depois o queijo branco feche o pão com a outra fatia
  2. Após o preparo coloque-o em uma sanduicheira elétrica sem o uso de margarina ou manteiga

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Comentários

delicioso, fiz agora !!!

5
Murilo Tifoski em 01/02/10

Muito saúdavel!! Eu coloquei num pote a maionese light e cenoura ralada, ficou uma delícia

5
Denis em 14/08/09

Sanduba prático e gostoso

3
Luiz Rocha Jr. em 13/02/08

Gostei, simples e boa...

3
Katherine em 30/10/07

Eu tiraria a maionese

3

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